Aidez votre enfant à passer de l'anxiété à la sécurité
En libérant les mémoires & mécanismes corporels qui l'en empêchent CommencerQuand l’anxiété prend le dessus…
Votre enfant a du mal à se lever le matin. L’école, il n’en veut pas. Les séparations sont douloureuses, souvent accompagnées de larmes. Il vous dit qu’il n’a pas d’amis, qu’il ne sait pas avec qui il jouera.
Il redoute les contrôles, oublie ce qu’il savait la veille, a peur de se tromper, d’être jugé, de décevoir. Et à la maison, ça continue. Il pose mille questions, veut tout savoir pour garder un semblant de contrôle. Il s’inquiète de demain, d’après-demain. Tout ce qui est nouveau l’angoisse.
Le soir venu, il repousse le moment du coucher : peur du noir, des cauchemars. Il vous retient. Les nuits sont difficiles.
L’anxiété d’un enfant se glisse dans tous ces petits détails du quotidien. Des gestes hésitants, les ongles rongés, les cheveux mâchouillés. Des maux de ventre à répétition avant l’école, avant une nouveauté.
Et ce poids, il ne le porte pas seul. Il pèse sur vous aussi, parent, et sur toute la famille.
Un chemin d’apaisement pour votre enfant, et pour vous aussi…
Lire ces lignes, c’est déjà un premier pas vers un quotidien plus léger, plus serein.
L’anxiété de votre enfant n’est pas « dans sa tête ». Elle se manifeste systématiquement à travers son corps : tensions, agitation, douleurs, fermeture.
Elle vient des mémoires de son corps et des mécanismes de son système nerveux, innés et acquis, déclencheurs de son stress et de ses peurs.
C’est pourquoi je vous propose une approche corporelle, douce et ciblée, qui agit directement sur son système nerveux.
Grâce au toucher et au mouvement, son corps intègre ce qui l’empêchait de se sentir sûr et capable.
L’anxiété de votre enfant n’est pas son identité.
Il n’est pas obligé d’y rester. ❤️🩹
Invitons ensemble la sécurité dans son corps, dans ses émotions et dans votre lien.
Je suis Astrid ☀️
J’aide les enfants et leurs parents à libérer les mécanismes corporels qui les maintiennent dans leur stress et leur anxiété.
🤱 Maman de deux jeunes enfants, j’ai moi-même connu l’hypervigilance et l’anxiété depuis mon enfance, sans comprendre ni mettre de mots dessus avant l’âge adulte.
Aujourd’hui, j’aide les enfants à trouver d’autres fonctionnements pour leur corps et à s’apaiser.
🔎 Chaque jour, j’observe les signaux que leur corps montre et je les aide, pas à pas, à se reconnecter à eux-mêmes..
👐 J’utilise le toucher, la présence et le mouvement pour aider les enfants à libérer leurs tensions et activer l’apaisement et la sécurité dans leur système nerveux.
🤩 Les comportements changent. Les enfants se détendent, dorment mieux, prennent confiance. Toute la famille s’apaise.
Un accompagnement complet pour vous deux
au cabinet
Plus qu’un simple suivi pour votre enfant, mon accompagnement au cabinet vous inclut pleinement en tant que parent.
🔹 3 rdv (1h15) dédiés à votre enfant : à travers le mouvement et le toucher, son corps apprend à fonctionner autrement pour retrouver confiance et sérénité.
🔹 1 rdv de remodelage sensoriel et émotionnel (2h30) pour vous : pour libérer les émotions que les difficultés de votre enfant vous font vivre et aussi pour ressentir dans votre corps le travail effectué avec votre enfant.
✨ Parce que l’apaisement de votre enfant passe aussi par le vôtre.
💡 Des outils concrets (massages, bercements) à intégrer quotidiennement à la maison durant le suivi, pour accompagner votre enfant dès maintenant et en toute autonomie dans les mois et années à venir.
🧰 C’est sa boîte à outils personnalisée.
😌 Une meilleure compréhension de ce qui se joue chez votre enfant ; relativiser et rester serein·e est facilité !
⏳ Les rdv de votre enfant sont espacés de 4 à 5 semaines en moyenne pour laisser le temps à son sytème nerveux d’intégrer les informations reçues. 🍵 Patience… ça infuse ! 😉😊
Ou un programme 100% en ligne
Apais’Enfants : un programme clé en main, qui aide les parents à aider leur enfant, depuis chez eux.
Pour les familles qui ne peuvent pas venir au cabinet ; quelque soit la raison.
🔹 9 routines sensorielles dédiées à votre enfant : routines thématiques pour aider là où votre enfant en a besoin. Vidéos, audio, matériel : tout ce dont vous avez besoin pour apprendre les gestes et en faire un rituel apaisant avec votre enfant.
🔹 Inspiré de mon expérience au cabinet et en ateliers collectifs
🔹 5 min quotidiennement à la maison
💡 Des outils concrets (massages, bercements) faciles à apprendre, pour aider vous-même votre enfant dès maintenant et en toute autonomie dans les mois et années à venir.
🤝 Accompagné·e ou en solo : choisissez votre format, avec toujours la possibilité d’être aidé·e, pour ne jamais vous sentir seul·e face à la situation vécue avec votre enfant.
Quand le corps s’apaise, les émotions suivent…
Petit à petit, les tensions s’effacent. Votre enfant dort mieux, il se détend plus facilement, ses colères ou ses angoisses sont moins fréquentes… et moins intenses.
Il apprend à écouter son corps, à comprendre ce qui se passe en lui, et à mettre des mots sur ce qu’il ressent. Il accueille ses émotions avec plus de confiance.
À la maison, les conflits s’apaisent. Il y a plus de rires, plus de complicité. Vous le voyez oser plus facilement, affronter ses peurs avec courage.
À l’école aussi, les relations s’améliorent. Il s’ouvre davantage, se fait respecter tout en restant lui-même. Il se sent à sa place.
Votre enfant s’affirme avec calme, se sent fier de ses progrès, et avance avec plaisir et confiance.
En vous, il y a cette joie profonde de le voir s’épanouir.
Vous êtes fier·e de lui, bien sûr… mais aussi de vous. Car vous savez que vous avez contribué activement à cette transformation.
Vous avez été présent·e pour le guider et le soutenir. Vous savez maintenant comment l’aider s’il traverse à nouveau une période difficile.
Vous avez trouvé ensemble un chemin vers plus de sécurité, de confiance… et de liberté.
Ce qu’en disent les parents
Mes spécialités
🤩 Confiance en soi
😨 Peurs & phobies
😡 Gestion des émotions
🌙 Difficultés de sommeil
💦 Pipi au lit
🪶 Hyper sensibilité
Mes outils
🧠 Réflexes archaïques
⛓️ Libérations émotionnelles
👐 Approche neuro-tissulaire
✨ Ressentis énergétiques
🔎 Observations fines & précises
😍 Sécurité & empathie
Mon accompagnement est-il fait pour votre enfant et pour vous ?
Votre enfant a envie d’aller mieux. Il ne met peut-être pas encore de mots dessus — ou alors il rêve de grands changements, un peu fous, très lui. Ce qui compte, c’est cette envie d’avancer, à son rythme.
Il n’a pas forcément envie de parler. Et c’est ok.
Son corps, lui, a beaucoup à dire : douleurs, tensions, hypersensibilité, ou ce besoin de contact : il réclame vos « papouilles« .
Il a besoin d’un espace où il se sent bien. Où on peut bouger, rire, s’apaiser. Où c’est ludique, mais profond.
Et vous, vous êtes prêt·e à l’aider autrement.
Prêt·e à sortir des solutions classiques, à expérimenter une nouvelle approche, plus corporelle, plus sensorielle.
À vous investir un peu chaque jour pour créer du changement durable.
Vous sentez que ce lien avec lui, cette sécurité que vous construisez ensemble, peut devenir un levier puissant.
Et vous avez envie d’apprendre des outils concrets, simples — massages, bercements, jeux — pour l’aider à traverser ses tempêtes… aujourd’hui et demain.
Vous vous reconnaissez dans ces lignes ? Alors oui, mon accompagnement est fait pour vous deux. 😊
3 étapes simples pour débuter
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06.35.10.54.18
Adresse mail
astrid@astridbillet.fr
Mon adresse
37bis avenue de Testemaure, 33380 Marcheprime
Horaires de séances
Lundi : fermé
Mardi : 9h30 – 17h
Mercredi : 9h30 – 12h30
Jeudi : fermé
Vendredi : 9h30 – 19h
Samedi : 8h30 – 13h
Dimanche : fermé